掌控情绪,从来都不靠忍

$ 19.70

剑圣喵大师著的《掌控情绪从来都不靠忍》是一本心理学读物。是写给年轻人如何管理情绪、提高情商的人生进阶指南,通过改变认知,来改变对情绪的态度。情商是基本生存能力,决定着你的心智能力和一生的走向与成就。本书不仅讲述什么才是真正的高情商,情商怎样左右了人的一生,还教会你如何掌控自己的情绪。书中阐述了怎样控制情绪让努力更有效;如何使用心理学语言技巧,瞬间赢得他人的信任,快速传达自己的想法;作者以科学的视角,写给受情绪困扰而无法获得有效沟通、无法让自己的能力得到充分发挥的年轻人,找到让你重新认识情绪的方式,提高情商,掌控人生。

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Description

  商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:   掌控情绪,从来都不靠忍
作者:   剑圣喵大师 著作
ISBN号:   9787570205134
出版社:   长江文艺出版社
商品类型:   图书

  其他参考信息(以实物为准)
  装帧:平装   开本:   语种:中文
  出版时间:2018年08月01日   版次:1   页数:254
  印刷时间:   印次:2   字数:154千字

  作者简介
剑圣喵大师,科普心理学作家,微信公众大号剑圣喵大师创始人。一篇《真正的情商高手,从不主动表现自己》刷爆整个朋友圈,数十万粉丝潜心守候的心灵笔者。他的文章曾被人民日报、思想聚焦、十点读书等公众大号刊为头条,爆文数篇,引发了当代优质青年的强烈反响,深受他们的推崇”。《真正的情商高手,从不主动表现自己》《唯有断交,才能至交》等高情商系列文章风靡网络和自媒体,引发了“高情商”话题狂潮。

  内容简介
剑圣喵大师著的《掌控情绪从来都不靠忍》是一本心理学读物。是写给年轻人如何管理情绪、提高情商的人生进阶指南,通过改变认知,来改变对情绪的态度。情商是基本生存能力,决定着你的心智能力和一生的走向与成就。本书不仅讲述什么才是真正的高情商,情商怎样左右了人的一生,还教会你如何掌控自己的情绪。书中阐述了怎样控制情绪让努力更有效;如何使用心理学语言技巧,瞬间赢得他人的信任,快速传达自己的想法;作者以科学的视角,写给受情绪困扰而无法获得有效沟通、无法让自己的能力得到充分发挥的年轻人,找到让你重新认识情绪的方式,提高情商,掌控人生。

  目录
  
PART 1 认知升级:你对情绪的认知,决定了你的生活高度

内心真正成熟,需要达到四个标准

你对情绪的认知,决定了你的生活高度

二十来岁的你,要学会转换身份

一个人能否走向成功,看他情绪崩溃后的样子

常常“自我怜悯”的你,还能抵抗这个世界的伤害吗?

你熟悉的事物,正在一步步摧毁你

PART 2 情绪的朋友:成熟的人,懂得与情绪为友

成熟的人,懂得与情绪为友

我们总是想要珍惜,却又一身脾气

克制情绪,从来都不靠忍

你看不起我?抱歉,我都懒得看你

那些威胁你的人,都是胆小的鼠

别让情绪过激毁了你的人生

不会出格的人,只会出局

PART 3 情商高手:情商高手不是人人都喜欢的“大众情人”

最艰难的成熟:明明看透了很多人,却不能轻易翻脸

情商提高秘籍――共情心理学技术

真正的情商高手,懂得被人讨厌

真正的情商高手,少不了对情绪的洞察

聊天中的高情商,你得拥有“故事力”

高情商的聊天就是:做一个戏精

PART 4 社交沟通:当我们聊天时,都在聊什么?

我们为什么会把天聊死?(一)

我们为什么会把天聊死?(二)

在心理学中,说服人需要哪几项黑科技?

三个语言细节,让你从此与众不同

比颜值和智商更重要的东西――幽默

怎么聊天才有效?

如何读懂沟通背后的诉求?

如何判断一个人值不值得交往?

你关心我的方式,让我想去死

PART 5 亲密关系:我们该如何和这个世界相爱?

一个人值不值得爱,看他心情低落时的样子

“妈妈不爱我”――“那又怎样”

我希望他要对我好!

了解男人对待感情的态度,看他花钱的方式

你喜欢的人,终究是个凡人

你这么棒,怎么能毁在感情上?

怎么去爱一个人?怼他

这样与家人讲道理才有用

如何与长辈沟通催婚这件事?

  精彩内容
    

Additional information

Weight 348.0 g
Dimensions 21.0 × 14.8 × 1.6 cm
作者

出版社

长江文艺出版社

页数

254

版次

1

出版日期

2018-08-01

装帧

简装

开本

其他

印次

1

isbn

9787570205134

印刷时间

2018-08-01

商品编码

1201754048

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