5步儿童时间管理法:让孩子彻底告别磨蹭拖拉

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本书帮助家长认识孩子拖拉磨蹭的真正成因,了解儿童时间管理能力的培养过程。通过5个步骤以及沙漏法、梦想星空图、角色棋盘法等11种时间管理工具,帮助孩子快速建立时间观念,培养孩子管理时间的能力,让孩子作息更规律、做事不拖拉、学习更高效,*终实现自主管理时间。

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Description

  商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称:   5步儿童时间管理法 让孩子彻底告别磨蹭拖拉
作者:   刘乙了 著
ISBN号:   9787111629085
出版社:   机械工业出版社
商品类型:   图书

  其他参考信息(以实物为准)
  装帧:平装   开本:   语种:语种
  出版时间:2019年08月01日   版次:1   页数:179
  印刷时间:   印次:1   字数:109000.0

  内容简介
本书帮助家长认识孩子拖拉磨蹭的真正成因,了解儿童时间管理能力的培养过程。通过5个步骤以及沙漏法、梦想星空图、角色棋盘法等11种时间管理工具,帮助孩子快速建立时间观念,培养孩子管理时间的能力,让孩子作息更规律、做事不拖拉、学习更高效,很终实现自主管理时间。

  目录

章 认识孩子:了解孩子拖拉磨蹭的真正成因,掌握正确的沟通技巧
家长在孩子成长过程中造成的不良影响// 004
不同性格孩子拖拉磨蹭的内在原因// 007
针对四种性格孩子的正确沟通技巧// 013
【做一做】使用性格测试表测试孩子性格// 020
第二章 正确理解儿童时间管理能力的培养过程
儿童时间管理能力是如何形成的// 031
儿童时间管理的培养过程// 034
家长在培养孩子时间管理能力过程中的作用// 041
第三章 步骤1:认识和记录时间
导致孩子无法正常感知时间的三种错误行为// 047
三个技巧帮助孩子快速建立时间观念// 051
用好一张表,看清孩子日常的时间问题// 055
【做一做】一天的时间轴和家庭时间记录表// 059
第四章 步骤2:分类管理
如何快速对孩子的时间进行正确分类// 065
掌握时间管理要点,轻松培养孩子的好习惯// 069
【做一做】按事项内容进行时间分类// 077
第五章 分类管理之作息时间管理
为什么孩子作息不规律// 081
三步快速给孩子设定合理的作息时间表// 084
如何彻底解决孩子的睡眠难题// 087
【做一做】制作作息时间表// 093
第六章 分类管理之作业时间管理
孩子写作业速度慢的原因// 097
用正确的方式让孩子积极面对作业// 101
用对三种颜色让孩子轻松做作业// 108
【做一做】教会孩子用彩色排序法对作业进行排序// 117
第七章 分类管理之自由时间管理
为什么要给孩子设定自由时间// 120
如何让自由时间起到优选的作用// 122
可能遇到的问题及应对方法// 125
【做一做】教会孩子制作自由时间计划表// 127
第八章 步骤3:提高效率
为什么孩子做事效率低// 130
轻松提升孩子专注力的三个诀窍// 132
提升孩子学习效率的方法// 136
【做一做】教会孩子使用学习任务推进表和沙漏计时器// 141
第九章 步骤4:激发动力
只需画好一张图,持续激发孩子的兴趣,培养目标感// 145
教会孩子做时间计划表,培养时间规划能力// 149
【做一做】完成梦想星空图和时间规划表// 156
第十章 步骤5:自主管理时间
为什么孩子缺乏独立意识,总是依赖家长// 160
三个步骤轻松帮孩子分清界限,告别依赖// 165
【做一做】教会孩子填写家庭成员职责表// 167
第十一章 特殊时间段的时间管理方法——考场时间和假期时间
如何让孩子学会合理分配考试时间// 170
如何给孩子做合理的假期时间规划// 173
【做一做】和孩子一起完成假期时间安排表// 179

Additional information

Weight 379.0 g
Dimensions 21.0 × 4.6 × 1.6 cm
作者

出版社

机械工业出版社

页数

179

版次

1

出版日期

2019-08-01

装帧

平装

开本

32开

印次

1

isbn

9787111629085

印刷时间

2019-08-01

商品编码

1201928235

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